En Develop Your Element a menudo hablamos sobre los espacios regenerativos, y cómo esos espacios te permiten convertirte en la mejor versión de ti. Sin embargo, lo mejor de esto es que no solo es para ti, también puedes ayudar a tus seres queridos a encontrar sus espacios regenerativos para sacar lo mejor de ellos. Cuando valoras sus diferencias, y usas eso como una fuente de crecimiento, en lugar de convertir sus diferencias en una fuente de conflicto, puedes ser una fuente de regeneración para ellos. Y cuando sepas específicamente qué es lo que los regenera, puedes asegurarte de invitarlos a ese espacio cuando estén comenzando a sentirse estresados o cansados.

Como guía general, las personas extrovertidas obtendrán más energía y armonía de ser sociables y moverse mucho, mientras que las personas introvertidas obtendrán más energía y armonía de tener un tiempo a solas para contemplar la vida. Los ambivertidos requieren un poco de ambos, y también tienen la necesidad de sentirse personalmente conectados con las personas que aman.

Siempre se empático, compasivo y agradecido con cada tipo de personalidad ya que esto ayudará en gran medida a garantizar las armonía e interacciones más positivas.

A continuación, veremos algunos ejemplos del tipo de estímulo ideal que regenera a cada uno de los tipos de personalidad. Recuerda que cada persona es una combinación de todos los elementos, pero usualmente tienen uno, dos o tres que dominan, así que asegúrate de atender a sus dominantes, especialmente si tienen necesidades muy diferentes.

Eléctrico: Eventos sociales, deportes, música alta, ambientes caóticos y dinámicos. Llévalos a una aventura o sugerirles que vayan a donde sea que tengan la oportunidad de interactuar con personas, moverse mucho, tener diversión o ser creativos. Si no están demasiado cansados, hasta caminar y explorar un poco, o poner música y hacer tonterías con ellos por un tiempo, será suficiente. ¡Necesitan tiempo para ser alegres y sencillamente estar enfocados en la diversión!

Fuego: Interactuar con personas y hacer cosas, debates divertidos y discusiones dinámicas para que puedan trabajar sus cerebro e ingenio. Aman los resultados, así que ayúdalos a lograr cosas o desafíos de formas divertidas. También puedes elogiarlos, especialmente si lo dices en serio. Las personas fuego disfrutan de elogios sinceros y señales de apoyo, después de todo, les gusta ser los líderes del equipo. ¡Demuéstrales que crees en ellos y aprecia su liderazgo!

Acuático: Pasar tiempo con sus seres queridos, tomarse un tiempo para amar y sentirse amado. Conversaciones profundas, gestos de cariño, e inclusive pequeños mensajes personales a lo largo del día harán que se sientan conectados contigo. Estar disponible para ellos, y mirarlos profundamente a los ojos cuando les hables. Cuanto más genuinos, abiertos y presentes se sientan, más regenerados estarán.

Tierra: Relajación para ellos y para los demás, como al tener unas vacaciones relajantes con la familia, un día en un spa con amigos cercanos o un compañero, etc. ir a la playa, tomar un baño de burbujas, sentarse en una tumbona confortable, y tiempo para pensar y relajarse son cosas que regeneran a las personas tierra. El truco es convencerlos de que lo hagan. A menudo se ponen en último lugar, por lo que es posible que tengas que dejar que te mimen primero (¡o mostrarles lo cómodo y relajado que estás!) antes de que puedan relajarse y dejarse consentir. Recuerda: son personas muy sensuales y sensoriales, prepararles su comida favorita o incluso una buena taza de café o té puede ser la mejor manera para ayudarlos a regenerarse.

Aire: Espacio personal, y poder desaparecer de las personas y tener tiempo para analizar cosas y perderse en sus pensamientos. Las personas aire necesitan mucho espacio físico que puedan controlar y decorar por sí mismos. El truco con ellos es darles espacio, pero también estar disponibles para ellos cuando quieran volver a salir. Demasiada presión hará que se retiren, y se sienten culpables por “desaparecer” o si perciben algún riesgo de que puedan “renunciar” a ellos, les será más difícil relajarse por completo.  Hazles saber que estás ahí para ellos, y luego déjalos que resuelvan las cosas por su cuenta a menos que pidan específicamente un consejo o apoyo.

Metálico: Tiempo tranquilo a solas donde pueden contemplar todo en la vida y disminuir la cantidad de estímulo que los rodean. En general les gusta trabajar solos. Dicho esto, pasar tiempo juntos en silencio y “apoyo moral” puede regenerar a una persona metálica. Además, tener conversaciones lógicas e intelectualmente estimulantes pueden darles el nivel de estímulo que requieren.

Como con todo en Develop Your Element, cuanto más estés dispuesto a trabajar en las diferencias e invitar a las personas a regenerarse, más crearás un ambiente donde todos ganen. ¡Recuerda no perderte en el proceso! Tus necesidades propias son importantes también, y cuando te regeneras es más fácil ser amables y generosos con los demás.

Una regla básica es que: las personas regeneradas generalmente son una fuente mayor de regeneración para los demás, y las personas drenadas tienen más probabilidades de drenar a los otros. ¡Así que ponte en la lista también y empieza a ser una fuente de regeneración para los demás!

Leave a Comment